Inhalt:
Kapitel 1: Lebensprozesse
Biologische Parameter für ‚Leben’ / Der Entwicklungs-Prozess / Der Anpassungs-Prozess / Der Konflikt zwischen dem Entwicklungs- und dem
Anpassungs-Prozess / Übungen 1 Entspannung – 5 Sekunden, 1 Minute, 5 Minuten, 1/2 Stunde
Kapitel 2: Das Geheimnis der Sozialbeziehungen
Symmetrisches Verhalten / Komplementäres Verhalten / Wiederherstellung des Gleichgewichts / Differenzen zwischen symmetrischem und komplementärem Verhalten / Erogene Zonen / Netzwerke / Ausbildungs-Angebote / Prüfungen /
Prüfungsangst / Komplementäre Medizin / Pathogenese / Körperlich, seelisch, mental / Salutogenese / Manageability / Comprehensibility / Meaning / Übung 2 Symmetrie statt Unterordnung
Exkurs: Chronische und akute Probleme / Körper / Psyche / Alltägliche Probleme
Einkommen / Armut / Umwelt / Kurz-, mittel-, langfristige Problemlösungen
Kapitel 3: Die Kunst der Hierarchie
Über Creatura und Pleroma / Das Pleroma / Exkurs: Der Aufbau der Materie / Standpunkte beziehen / Das Doppelspaltexperiment / Die Analogie zwischen Materie und Gesellschaft / Die Polarität zwischen Auflösung und Erstarrung / Die Creatura / Der Unterschied, der einen Unterschied macht / Kriterien des geistigen Prozesses / Die Kunst des Abstrahierens / Die logische Typisierung / Die 3 Gehirne / Stammhirn / Zwischenhirn / Großhirn / Graphik: Die 3 Gehirne / Graphik: Die logischen Ebenen / Macht und Entmachtung von Glaubenssätzen / Übung 3 Mein zentrales Problem – ordentlich benannt, ist es halb gelöst!
Kapitel 4: Die Ebenen des Lernens
Die Ebenen des Lernens / Lernebene 0 / Lernebene 1 / Die ersten Tierversuche / Die 3 Schritte einer Idee / Übung 4a Welcher der 3 Schritte fällt mir am leichtesten?
– Wo hakt’s? / Die vierte Art, etwas Neues zu lernen / Weiterbildung / Über die Sucht, Seminare zu besuchen / Ausbildungs-Institute / Reklame, Standardisierung, Teilnehmer, Trainer / Inhalte, Ausblick: Die 5. Art des Lernens / Abstrahieren, Integrieren / Lernen auf Ebene 2 / Fortgeschrittene Tierversuche / Exkurs: Hypnose / Die Bildung des Charakters / Ursachen des Lernens auf Ebene 2 / Alkohol – Missbrauch / Die 2 Arten des Denkens und Forschens / Induktives Denken /
Deduktives Denken / Die 3 Spalten des Wissens und der Erkenntnistheorie / Lernen auf Ebene 3 / Beispiel: Die Heilung von Krebs /2. Anlauf!
Lernstufen im Kontext der Psychotherapie
Jede Ebene des Lernens überwindet jeweils eine logische Ebene
Graphik: Die Ebenen des Lernens überschreiten die Grenzen der logischen Ebenen
Verwirrung durch die Vermischung der logischen Ebenen/ In der Schule / Alltagssprache / Ratgeberliteratur / Alltagswissen / Konstruktivismus / Trance-Auslöser / der Hybrid-Motor / Dumme Fragen / Typologien
Übung 4b Wo finden sie sich wieder? / Was davon tun Sie am liebsten? / Personifizierung / Aussagen, die sich auf unterschiedliche Ebenen beziehen
Übung 4c Mein wirkliches Ziel – präzise benannt, ist es halb erreicht!
Gute Vorsätze und der Widerstand dagegen / Das Geheimnis der Motivation /
Zusammenfassung / Beispiele für fehlerhafte Prämissen / Quantentheorie /
Paradigmenwechsel / Krieg in Palästina / Lernen auf Ebene 4
Übung 4d Welche Lernebene fällt mir am leichtesten?
Kapitel 5: Das Erleben von Glück